Skrzyp polny – niezwykłe zioło z mocą odmładzania
Kiedy spacerujemy po łąkach czy przydrożnych ścieżkach, nierzadko mijamy niewielkie, delikatnie wyglądające, długie, zielone łodyżki – to skrzyp polny. Choć na pierwszy rzut oka może wyglądać niepozorne, kryje w sobie prawdziwą moc, której korzyści dla zdrowia i urody doceniane są od wieków.
Ciekawostka: Czy wiedziesz, że skrzyp polny jest jednym z najstarszych gatunków roślin na Ziemi? Jego historia sięga czasów prehistorycznych, kiedy to gigantyczne paprocie i skrzypy dominowały w krajobrazie.
Główne składniki aktywne skrzypu polnego:
- Krzemionka: wspomaga regenerację skóry, włosów i paznokci.
- Flawonoidy: mają działanie antyoksydacyjne, chronią komórki przed działaniem wolnych rodników.
- Saponiny: pomagają w oczyszczaniu organizmu.
Właściwości zdrowotne skrzypu polnego:
Dzięki bogactwu składników aktywnych, skrzyp polny wspomaga leczenie wielu dolegliwości. Jest często używany w przypadku problemów z nerkami, a także jako środek wspomagający leczenie chorób kości i stawów, np.: reumatyzmu. Działa moczopędnie, co pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu.
Wykorzystanie w kosmetyce:
Dzięki wysokiej zawartości krzemionki, skrzyp polny jest niezastąpiony w pielęgnacji włosów, skóry i paznokci. Jest składnikiem wielu szamponów, odżywek i maseczek.
Przygotowanie naparu z skrzypu polnego:
Weź 1 łyżeczkę suszonego skrzypu. Zalej szklanką wrzącej wody. Parz przez 10 minut, a następnie przecedź. Pij 2-3 razy dziennie.
Taki napar ma działanie moczopędne i przyspiesza wydalanie zbędnych produktów przemiany materii.
Przygotowanie odwaru z skrzypu polnego:
Weź 1 łyżeczkę suszonego skrzypu. Zalej szklanką zimnej wody. Doprowadź do wrzenia, a następnie gotuj na małym ogniu przez 15-20 minut. Przecedź. Pij 2-3 razy dziennie.
Taki odwar zawiera mnóstwo krzemionki i działa wspomagająco w pielęgnacji i odżywieniu włosów, skóry i paznokci.
Domowy tonik do twarzy z skrzypem polnym:
Składniki:
- 2 łyżki suszonego skrzypu polnego
- 1 szklanka przegotowanej wody
Przygotowanie:
Zalej skrzyp wodą. Gotuj na małym ogniu przez około 15 minut. Ostudź i przecedź do butelki. Przechowuj w lodówce przez maksymalnie tydzień. Stosuj jako tonik do twarzy codziennie rano i wieczorem.
Pamiętaj jednak, że jak każde zioło, skrzyp polny może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami lub być niewskazany dla niektórych osób. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem, farmaceutą lub fitoterapeutą przed jego stosowaniem.