Kwiaty mniszka lekarskiego – żółte perły natury

Przechadzając się wiosenną łąką, nie sposób nie zauważyć jaskrawożółtych kwiatów mniszka lekarskiego. Choć często traktowane jako zwykłe "chwasty", te kwiaty skrywają w sobie niezwykłą moc, która od wieków jest wykorzystywana w medycynie ludowej.

Ciekawostka: Czy wiesz, że w niektórych kulturach kwiaty mniszka były symbolem słońca i odradzania się życia?

Główne składniki aktywne kwiatów mniszka lekarskiego:

• Flawonoidy: działają przeciwutleniająco i przeciwwirusowo.
• Karotenoidy: mają zdolność odbudowywania komórek skóry.
• Kwasy fenolowe: działają przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie.

Właściwości zdrowotne kwiatów mniszka lekarskiego:

Kwiaty mniszka lekarskiego są znane z działania przeciwalergicznego, przeciwzapalnego i przeciwbakteryjnego. Wspomagają układ odpornościowy, łagodzą stany zapalne skóry oraz pomagają w leczeniu trudno gojących się ran.

Wykorzystanie w kosmetyce:

Ekstrakt z kwiatów mniszka jest składnikiem kremów na podrażnienia, balsamów do ciała oraz toników do twarzy.

Przygotowanie naparu z kwiatów mniszka lekarskiego:

2 łyżki suszonych kwiatów zalej 250 ml wrzątku. Zaparz pod przykryciem przez ok. 10 minut.

Przecedź i pij c1-2 razy dziennie.

Domowy tonik do twarzy z kwiatów mniszka lekarskiego:

Składniki:

• 100 ml wody.
• 2 łyżki suszonych kwiatów mniszka lekarskiego.

Przygotowanie:

Kwiaty zalej wrzątkiem i zaparz przez 10 minut. Odcedź i przelej do butelki z atomizerem. Przechowuj w chłodnym miejscu i stosuj rano i wieczorem na oczyszczoną skórę twarzy.